Сделать шаг вперед, ноги в согнутом в колене состоянии. Обхватить соперника под руками и сверху.
Прижать его к своему торсу и, резко рванув, вывести из равновесия.
Выпрямив ноги, с откинутой назад головой, необходимо сделать прогиб в пояснице.
После падения соперника (в идеале он должен коснуться татами головой и плечами, а потом уже всем телом). Тогда можно приступать к болевому или удушающему приему.
Необходимо авторизация
Вы должны войти в систему для возможности оставлять комментарии.
Сделать шаг вперед, ноги в согнутом в колене состоянии. Обхватить соперника под руками и сверху.
Прижать его к своему торсу и, резко рванув, вывести из равновесия.
Выпрямив ноги, с откинутой назад головой, необходимо сделать прогиб в пояснице.
После падения соперника (в идеале он должен коснуться татами головой и плечами, а потом уже всем телом). Тогда можно приступать к болевому или удушающему приему.